lang="en">

Тренировки для энергии и здоровья

Готовы преобразиться внутренне и внешне? Качественное и подтянутое тело с помощью онлайн тренировок в группе или индивидуально.
Тренировки онлайн
Выберите направление, близкое вам по духу
  • image alt
    В группе
    Тренируемся вместе
  • image alt
    Индивидуально
    С комфортом и результатом
  • image alt
    Разовая тренировка в группе
    Высвободи энергию
  • image alt
    Программа тренировок
    Сила, стройность, вдохновение
Выбери подходящую
Направь свою энергию на достижение красивой формы
сильного и здорового тела
  • goods image
    В группе


    Силовые тренировки на все тело дома для женщин

    Инвентарь: фитнес резинки и сборные гантели, коврик, хорошее настроение

    Абонемент на месяц 12 тренировок

    Тренировка всех основных мышечных групп за одно занятие. Предназначена для занимающихся около года и новичков.

    Дополнительно: упражнения Кегеля для укрепления тазовых мышц и гипопрессивные упраженения

    10000₽

    Заказать
  • goods image
    Индивидуально


    Силовые тренировки на все тело дома для женщин

    Инвентарь: фитнес резинки и сборные гантели, коврик, хорошее настроение

    1 тренировка

    Тренировка всех основных мышечных групп за одно занятие. Предназначена для занимающихся около года и новичков.

    Дополнительно: упражнения Кегеля для укрепления тазовых мышц и гипопрессивные упраженения

    2300₽

    4000₽
    Заказать
  • goods image
    Разовая тренировка в группе


    Силовые тренировки на все тело дома для женщин

    Инвентарь: фитнес резинки и сборные гантели, коврик, хорошее настроение

    1 тренировка

    Тренировка всех основных мышечных групп за одно занятие. Предназначена для занимающихся около года и новичков.

    Дополнительно: упражнения Кегеля для укрепления тазовых мышц и гипопрессивные упраженения

    1400₽

    Заказать
  • goods image
    Программа тренировок

    Составлю программу тренировок для зала или дома для новичка или опытного спортсмена

    5700₽

    Заказать
double image fisrt partdouble image second part
Приглашаю всех желающих
Жду вас на свои тренировки
Я всегда буду говорить, что спортивный зал как и занятия силовым тренингом дома - это только инструменты.

В неумелых руках, без дисциплины, чёткого плана и тренера - для большинства людей эти инструменты не регламентируют ничего, кроме того, что вы хоть как-то протрясли свое тело(это лучше, чем просто просидеть с телефоном).

Если вам недосуг дойти до зала и самостоятельно заставить себя чем-то потрясти в домашних условиях - я вас жду на тренировки!

Присоединяйтесь!
Отзывы
Спасибо каждому ученику, который нашёл время
и оставил отзыв
  • image alt
    Пост благодарности с высоты 3915 горы Эльбрус! Только благодаря тренировкам в твоём Клубе я не ощутила подъём, не было отдышки, головной боли и других неприятных ощущениях, которые проявляются при подъеме и на высоте. Дальше только лучше! Спасибо за твой труд, внимание и уверенность которые ты даришь нам, и воодушевляешь на изменения в жизни.
    Иля
    Научный сотрудник
  • image alt
    Я никогда не любила онлайн тренировки, была уверена, что мне необходима среда для правильного настроя, но так как всё лето была в разъездах решила, что лучше так, чем совсем никак… И о чудо! Уже заканчивается осень, а я всё еще с тобой! Нат, очень ценна твоя поддержка, мягкая мотивация и твой профессионализм, вижу результаты и радуюсь не только им, но и тому, что они достигнуты в легкости и удовольствии (насколько возможно вообще)).Ну и конечно, огромный плюс - экономия времени, никаких пробок по пути в зал/из зала… И отговорок, что не успела)))Спасибо тебе за тебя
    Юлия
    Бизнес коуч